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- 26/3/2013 13:42

ciabattino N° messaggi: 4962 - Iscritto da: 17/6/2011

questi ci fanno il culo un'altra volta.

che tristezza, non ci resta che consolarci con questo ./

http://www.youtube.com/watch?v=ogXP4svgsq8

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228 Commenti
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201 di 228 - 05/11/2013 11:35

protomega N° messaggi: 23994 - Iscritto da: 02/3/2007

porca miseria avevo iniziato alla grande la settimana scorsa,mi son dovuto fermare,per stare più leggero son stato sul tapiro a piedi nudi,ho bruciato i copertoni...

202 di 228 - 05/11/2013 13:10

trionis98

N° messaggi: 18880 - Iscritto da: 04/2/2007

dai che verrò a vedere di persona i progressi che farai...
bada che ti controllo

203 di 228 - 05/11/2013 13:10

trionis98

N° messaggi: 18880 - Iscritto da: 04/2/2007

gli zuccheri sotto forma di pane pasta frutta e dolci fino alle 17 nn più tardi..

204 di 228 - 05/11/2013 13:11

trionis98

N° messaggi: 18880 - Iscritto da: 04/2/2007

poche regole ma da seguire alla lettera Roberto

205 di 228 - 05/11/2013 13:16

protomega N° messaggi: 23994 - Iscritto da: 02/3/2007

Quotando: trionis98dai che verrò a vedere di persona i progressi che farai...
bada che ti controllo

e mah,mo famme inizià,piglia la strada più lunga,me ce vole un pò per annà in forma..hihihi...

206 di 228 - 05/11/2013 13:20

protomega N° messaggi: 23994 - Iscritto da: 02/3/2007

mo ho fatto domanda per un vigilante al frigor..per ora part-time...

207 di 228 - 05/11/2013 13:22

trionis98

N° messaggi: 18880 - Iscritto da: 04/2/2007

Quotando: protomega

Quotando: trionis98dai che verrò a vedere di persona i progressi che farai...
bada che ti controllo

e mah,mo famme inizià,piglia la strada più lunga,me ce vole un pò per annà in forma..hihihi...

se vengo a controllare dimagrisci prima e dammi retta...

208 di 228 - 05/11/2013 14:09

ciabattino N° messaggi: 4962 - Iscritto da: 17/6/2011

aoh, pfv apritevi un 3d di diete e bestioline varie e nn scassate i maroni
con le vs. paturnie che qui tratto argomenti di una certa valenza, grazie

209 di 228 - 05/11/2013 14:11

ciabattino N° messaggi: 4962 - Iscritto da: 17/6/2011

http://www.spiegel.de/

210 di 228 - 05/11/2013 14:15

protomega N° messaggi: 23994 - Iscritto da: 02/3/2007

tè ciai la fissa costi quadri...

211 di 228 - 05/11/2013 14:16

protomega N° messaggi: 23994 - Iscritto da: 02/3/2007

..e poi un pò di tapiro lo potresti fare pure te...

212 di 228 - 05/11/2013 14:20

ciabattino N° messaggi: 4962 - Iscritto da: 17/6/2011

in che senso?

213 di 228 - 05/11/2013 14:24

protomega N° messaggi: 23994 - Iscritto da: 02/3/2007

Quotando: ciabattinoin che senso?

nel senso che se ciài la panza un pò di tapiro ti farebbe bene...

214 di 228 - 05/11/2013 14:25

protomega N° messaggi: 23994 - Iscritto da: 02/3/2007

meno male che cè la trio,sennò con rampani sai i pacchi di brioches che vi fate fuori qua dentro...

MODERATO BRUCE_ALESSANDRO (Utente disabilitato) N° messaggi: 2342 - Iscritto da: 21/3/2012

216 di 228 - 05/11/2013 14:28

protomega N° messaggi: 23994 - Iscritto da: 02/3/2007

ragazzi siete stupendi,non so che dire....

ma mi è andato in pappa il cevello sempre dietro a sto monitor..

217 di 228 - 05/11/2013 14:40

protomega N° messaggi: 23994 - Iscritto da: 02/3/2007

Quotando: BRUCE_ALESSANDRO

Quotando: protomega..e poi un pò di tapiro lo potresti fare pure te...

Roby , al posto del tapiro ti consiglio, il Crossfit, qui negli States sta andando alla grandissima
Necessita di poco tempo (circa 20min) e bruci di brutto
e mi raccomando affianca sempre una dieta povera di carboidrati e zuccheri

ciao Ale,ti scriverò qualche riga per un saluto,così mi descriverai che combini..

MODERATO BRUCE_ALESSANDRO (Utente disabilitato) N° messaggi: 2342 - Iscritto da: 21/3/2012

219 di 228 - 14/11/2013 10:53

Icielibigidiparigi N° messaggi: 5332 - Iscritto da: 13/10/2008